الكالسيوم وأشعة الشمس أهم من التمارين الرياضية لصحة العظام
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
أظهرت دراسة علمية حديثة أن التغذية السليمة تزيد من كثافة العظام، وأوضحت الدراسة أن تأثير التغذية أفضل من التمارين الرياضية في إبعاد شبح ترقق العظام وهشاشتها.
أظهرت دراسة علمية حديثة أن التغذية السليمة تزيد من كثافة العظام، وأوضحت الدراسة أن تأثير التغذية أفضل من التمارين الرياضية في إبعاد شبح ترقق العظام وهشاشتها.